Як розвивати координацію рухів у дітей
Щоб дитина росла здоровою, спритною і кмітливою, її здібності необхідно постійно розвивати. Сьогодні молоді батьки приділяють дуже багато уваги розвитку дрібної моторики - і це правильно! Але не варто забувати і про розвиток великої моторики, адже вже в шкільному віці дитині не обійтися без хорошої координації рухів тіла.
Розвинена координація допомагає дитині рухатися спритно і впевнено, а також сприяє правильній поставі. Зрозуміло, координація не формується за короткий термін - на це витрачається не один рік, оскільки в процесі задіяний вестибулярний і м'язовий апарат, а також органи зору.
Розвинена координація передбачає не тільки злагоджені рухи, а й узгоджена взаємодія процесів збудження і гальмування в корі головного мозку. Ця умова є обов'язковою для відточеної роботи центральної нервової системи. Саме тому у гіперактивних малюків часто виникають проблеми з координацією.
На заняттях фізкультурою в дитячих садах і школах дітям обов'язково дають спеціальні вправи для формування координації. Втім, кожна дитина з легкістю може виконувати їх вдома або на дитячому майданчику під наглядом батьків.
У дитини є певні проблеми з рівновагою та координацією, якщо вона :
- легко падає, часто спотикається або не може швидко відновитись після втрати рівноваги;
- рухається скуто, двигун тіла не відтворює плавності, гнучкості (наприклад бігає як «робот»);
- уникає фізичної активності (наприклад активних ігор на майданчику, заняття спортом);
- відстає на етапі розвитку (наприклад, пізно починає повзати, або ходити);
- менш спритна, здібна ніж однолітки, у спорті (наприклад, у командних видах спорту);
- штовхає важче , швидше рухається або порушує особистий простір інших дітей більше, ніж вони того хочуть);
- боїться нових фізичних ігор (наприклад , гойдалок) або висоти яка не лякає однолітків).
