10 жовтня - День психічного здоров’я
Всесвітній день психічного здоров’я відзначається щорічно 10 жовтня, починаючи з 1992 р. Цей день було засновано з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я. Він існує для того, щоб привернути увагу до проблем психічного здоров’я у світі та скоротити поширення депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, епілепсії та розумової відсталості. Але останнім часом ця проблема зоорієнтовується в бік підтримання психічного благополуччя і рівноваги будь-якої людини.
Всесвітня організація охорони здоров’я психічне здоров'я визначає як стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або фізичних дефектів.
Психічне здоров'я має першочергове значення для особистого благополуччя, підтримки здорових сімейних відносин і здатності кожної окремої людини зробити внесок у життя суспільства.
Щодо нашої країни, то питання психологічного стану українців уже більше року перебуває в нестабільному стані: шок, ейфорія, агресія, апатія, з одного боку, та примирення, з іншого, постійно створюють так звані «емоційні коливання». Варто пам’ятати, що психіка вразлива, але розуміння того, як її підтримати, допомогти самому собі, створює реальне «бачення» ситуації, дає можливість критично мислити в складних обставинах.
В умовах реалій українського сьогодення ми повинні проявляти свою соціальну природу і турбуватися не лише про себе, а й про оточуючих.
Будьте уважними один до одного та бережіть власне психічне здоров’я.
