10 жовтня - Всесвітній день психічного здоров'я
10 жовтня - Всесвітній день психічного здоров'я або День ментального здоров’я у світі та в Україні.
Ця дата нагадує нам про важливість психічного благополуччя та актуальність звернення по психологічну допомогу.
Основна мета – скоротити поширеність захворювань, пов’язаних з психічними розладами та підтримати людей, які не страждають на серйозні відхилення з боку психіки, проте переживають скрутні часи та потребують сили волі й характеру, які б допомогли їм впоратися з будь-якими життєвими труднощами.
Психічне (ментальне) здоров'я – це стан психічного благополуччя, який дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства. Це невід'ємний компонент здоров'я та благополуччя, який є основою нашої індивідуальної та колективної здатності ухвалювати рішення, будувати стосунки та формувати світ, у якому ми живемо. Психічне здоров'я – основне право людини. І це має вирішальне значення для особистого, суспільного та соціально-економічного розвитку.
За інформацією Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров'я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.
Пам’ятайте, що ментальне здоров'я є невід'ємною частиною загального здоров'я. Воно впливає на те, як ми думаємо, відчуваємо та діємо, а також на нашу здатність до взаємодії з іншими людьми.
Будьте уважними один до одного та бережіть власне психічне здоров’ям.
